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筋トレすると背が伸びない。
筋トレすると重くなり遅くなる。

未だに信じている方がいるのが現状です。
日本の選手が海外に出た時に必ず口にする言葉は「フィジカルが違いすぎる」です。

トレーニングをすると成長ホルモンが出ますし、筋肉を適切につければスピードもパワーも確実に上がります。

そしてその身体を思い通りに動かせれば再現性が高くなり、夢に近づけると思います。

しかし、身体を思い通りに動かせない＋筋力が無い選手が多いのが現状だと考えています。

サッカーのパスミスは技術ミスとよく言われますが技術ミスとは何でしょうか？

答えは身体の使い方が下手なんだと思っています。
上手く操れない事。パスやシュートなどイメージした通りに身体が動けば必ずヒットできるはずなんです。

イメージとボールスピードが変わったりとかありますが、そこに対して瞬時に順応できる身体を手にしてもらいたい。

身体の使い方が上手くなれば、自然に自らバランスを崩さない身体のポジションを取れるようになり、

当たり負けない強く早く正確に動ける。

思い通りに動かせたらどのスポーツでも成功に近づけるでしょう。

私は日本、ブラジル、タイなどでサッカー・ムエタイ・キックボクシング・フットサルと全く違う競技で結果を残してきたと

思っています。

そこで得た経験と、指導最前線で学んでいる事をミックスさせジュニア年代に必要な身体の使い方をお伝えできればと思います。